Både damlaget och herrlaget gjorde 2 riktigt bra träningar och de testade som vanligt någon ny övning, som denna gång var bl.a "välta tjockmatta"
Flickla.. förlåt Damlaget tränade först och de unga tjejerna som är på plats gör verkligen allt för att bli så bra de kan.
Övningar som Brutalbänk och tåhäv med kvinna på ryggen var tunga och bra för tjejerna som gav allt.
Tyvärr är de lite för liten trupp och behöver fler spelare i laget så om DU ---------------------->själv eller om du känner någon som är sugen på att börja spela eller någon som vill göra comeback så kontakta styrelsen för mer info.
Herrlaget var som vanligt för få enligt mitt och mångas tycke men de som var där hade iaf förvandlats från tamkatter till vildare sådana typ Lodjur eller nåt i den stilen.
Det är inte förrän domaren blåser i pipan på seriepremiären som vi ska vara som bäst, starkast och hungrigast så vi kämpar på tills det är dags för premiär.
En del spelare sa att övningarna var bra och de verkade nöjda med träningen jag lagt upp så därför var jag nöjd även med min egen insats.
Kommunikation med spelarna är jätteviktigt och när nr 7 i herrlaget har synpunkter på några övningar så är det bara att lyssna och ta åt sig för att försöka ändra eller förbättra.
Den gamla os-grenen dragkamp var en av de inlednade övningarna på träningen och vi körde bäst av 5 matcher där det blev ett byte som avgjorde till ena lagets fördel då lite väl deffade Jonas Nilsson klev av efter 2 kämpiga matcher och in kom pigge, tunge Molle för att styra upp det hela och ta sitt lag till seger med 3-2.
Och som avslut vill jag påminna simon om att inte missa årets händelse inom film. Smurfarna i 3D
ps. det blir ingen fys på ett par måndagar nu med mig som tränare men kommer att blogga ändå. ds.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar